دانستنی ها
دوشنبه 28 دی 1394 خود مراقبتی در پیشگیری از سوانح و حوادث

 



گروه هدف : جوانان 29-19سال



جوانان عزیز آیا می دانید :

حدود 300000/1 نفر در هر سال در جهان به علت سوانح و حوادث ترافیکی می میرند ؟

و

حدود 25-20 میلیون نفر در هر سال مجروح شده و آسیب می بینند؟

سوانح و حوادث ترافیکی اولین علت مرگ جوانان 29-15 ساله است و از این میزان ،46 درصد مرگ ها مربوط به عابر پیاده،  دوچرخه سوار و موتور سوار می باشد و 48 در صد موارد دیگر نیز مربوط به سرنشینان خود رو است.

با توجه به آمار بالا ی مرگ و میر و جراحت  ناشی از تصادفات ناشی از سوانح و حوادث ترافیکی اهمیت آموزش در این راستا ضروری می باشد.

جوان عزیز: رعایت نکات زیر جهت پیشگیری از بروز حادثه در هنگام موتور سواری الزامی است:

-          داشتن گواهینامه قانونی و طرز راندن صحیح موتور و تجربه لازم و کافی در این خصوص ضروری می باشد.

-          از کلاه ایمنی مناسب و مخصوص موتور سواری استفاده نمایید و استفاده از این کلاه را توسط تمام سر نشینان گوشزد نمایید.

-          بوق و آینه های مناسب روی موتورنصب نموده  و به موقع از آن ها استفاده نمایید.

-          از لاستیک های مناسب و عاج دار استفاده نمایید و باد چرخ ها را مرتب تنظیم نمایید.

-          از  حمل بارهای سنگین،  بلند و غیر استاندارد با موتور سیکلت خودداری نمایید.

-          از سوارنمودن افراد اضافه روی موتور خودداری نمایید.  

-          از موتور سواری در پیاده روها،  پارک ها و محل های غیر مجاز خودداری نمایید.  

-          از موتور سواری هنگام شب،  بارندگی، سرما و یخبندان خودداری نمایید.  

-          از انجام حرکات نمایشی و خطرناک هنگام موتور سواری در جاده ها خودداری نمایید.  

-          ترمزها، لاستیک ها و باد آن ها، چراغ ها و بوق موتور از نظر سالم بودن، مرتب چک نمایید. 


   جوان عزیز: رعایت نکات زیر جهت پیشگیری از بروز حادثه جهت رانندگان و سایل نقلیه الزامی است:

-          داشتن گواهینامه قانونی برای رانندگی و داشتن تجربه، سن  قانونی ضروری می باشد.

-          استفاده از کمربند ایمنی را در هنگام رانندگی به هیچ وجه فراموش ننمایید.

-          از هرگونه سرعت، انحراف ناگهانی یا سبقت غیر مجاز  و خطرناک پرهیز نمایید.

-          ترمز ها، چراغ ها، آب باطری، باد لاستیک ها، آینه ها و سیستم های گرم کننده و سرد کننده وسیله نقلیه خود را به طور مرتب سرویس نمایید.

-          مراقب عابران پیاده بوده در هنگام پارک نمودن، حرکت با دنده عقب یا خروج از حالت پارکینگ باشید.

-          دادن علامت و زدن چراغ راهنما و رعایت حق تقدم و احترام  به حقوق دیگران جهت هر نوع تغییر مسیر و حرکت را به یاد داشته باشید.

-          از نور بالا و پایین براساس موقعیت و  محل رانندگی در مواقع ضروری استفاده نمایید. (ولی استفاده از نور پایین بخصوص هنگام شب برای رانندگی مطمئن تر می باشد و نور بالا  را فقط جهت هشدار دادن به وسایل جلو برای سبقت یا موارد مشابه استفاده نمایید.)

-          در هنگام رانندگی فاصله مناسب از وسایل نقلیه جلویی را رعایت نمایید.

-          در هنگام رانندگی سرعت استاندارد در جاده ها را رعایت نمایید.

-          در صورتی که چشمان شما دچار ضعف بینایی می باشد استفاده از عینک طبی مورد تاکید می باشد.  (لازم است هنگام رانندگی بخصوص در شب از عینک طبی استفاده کنید .)

 

 

منابع :

-          پیشگیری از رفتار مخاطره آمیز در نوجوانان و جوانان، لیلا حسینی، حسین توازهی، آموزش و پرورش اصفهان، نشر پارس ایلیا، زمستان 91

-           Cdپیشگیری از رفتار مخاطره آمیز در نوجوانان و جوانان، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

 

واحد سلامت جوانان-نوجوانان و مدارس

نسخه قابل چاپ
بيشتر
تعداد بازديد اين صفحه: 447958
تعداد بازديد کنندگان سايت: 108239559 تعداد بازديد زيرپورتال: 1654634 اين زيرپورتال امروز: 545 سایت در امروز: 85393 اين صفحه امروز: 37